Wellness Heaven Magazin

Entfliehen Sie dem Vorweihnachtsstress und sammeln Sie Kraft für die Festtage. In diesen vier Wellnesshotels spüren Sie die Adventsmagie hautnah. Die letzten Tage vor Weihnachten fühlen sich oft an wie ein Wettlauf: Geschenke, Termine, Erledigungen, und irgendwo dazwischen der Wunsch, diese besondere Zeit bewusst zu erleben. Wer die Festtage entspannt genießen möchte, braucht kurz vor dem Heiligen Abend vor allem eines: eine Auszeit, die die Vorfreude auf Weihnachten wieder zu neuem Leben erweckt, fernab des Weihnachtstrubels. Gerade jetzt, wo Weihnachten unmittelbar bevorsteht, lohnt sich ein Rückzug an Orte, an denen Stille, Natur und Wärme zusammenfinden. Diese vier Wellnesshotels zeigen, wie sich Adventsmagie anfühlt, und wie gut es tut, noch einmal tief durchzuatmen, bevor die großen Festtage beginnen.

Seneca: "Wer jeden Abend sagen kann: Ich habe gelebt, dem bringt jeder Morgen einen neuen Gewinn." Wenn man mit Mara Frank spricht, spürt man sofort diese Lebensfreude, von der Seneca einst schrieb. Die junge Hotelmanagerin führt gemeinsam mit ihren Eltern das traditionsreiche Hotel Franks in Oberstdorf, ein Haus, das seit Jahrzehnten für Herzlichkeit, Authentizität und unaufdringlichen Luxus steht.

Wenn Karl Brüggemann über das Interalpen-Hotel Tyrol spricht, dann spürt man sofort: Hier spricht jemand, der die Sprache des Hauses versteht, ihre Ruhe, ihre Geschichte, ihren Herzschlag. Seit 2012 leitet er das legendäre Haus auf dem Seefelder Hochplateau, das in diesem Jahr sein 40-jähriges Bestehen feiert.

Es gibt Orte, deren Anblick ist bereits heilsam für Körper Geist und Seele. Das Alpenresort Schwarz in Mieming ist zweifellos ein solcher Ort und daher prädestiniert für ein ganz besonderes Veranstaltungs-Format: die Schwarz Gesundheitstage, die vom 10. bis 14. November 2025 bereits in die vierte Runde gingen. Dabei hatte ich von Wellness Heaven das Vergnügen, am 10. und 11. November bei den Schwarz Gesundheitstagen live dabei zu sein und zwei Tage voller Inspiration, Wissen und geballter Lebensenergie zu erfahren. Schon die ersten Begegnungen machten spürbar: In den kommenden Tagen geht es nicht um flüchtige Trends, sondern um ein tieferes Verständnis für ganzheitliches Wohlbefinden. Um Gesundheitsförderung, die nicht bloß gelehrt, sondern erlebbar gemacht wird und den Dialog zwischen Körper und Geist fördert.
Das Themenspektrum der Gesundheitstage war beeindruckend vielfältig: es spannte sich von Darmgesundheit und erholsamem Schlaf über die Kraft der Manifestation bis hin zu der Frage, welche Parameter für einen wirklich aussagekräftigen Gesundheitscheck entscheidend sind. Und zwischendurch immer wieder kräftigende und wohltuende Sport-Einheiten.

Viele sehnen sich im Kurzurlaub nach Erholung, doch oft bleibt der Kopf im Arbeitsmodus. Wie Kurzurlaube wirklich gelingen, zeigt die 3-Tage-Regel. Wer kennt es nicht: Wochenlang sehnt man sich nach einer Auszeit, doch wenn der Kurzurlaub endlich beginnt, ist er gefühlt schon wieder vorbei. Abschalten: Fehlanzeige. Die To-do-Listen laufen im Hintergrund weiter, und am Ende fragt man sich: War das jetzt wirklich Erholung? Dabei zeigt die Forschung klar: Es gibt eine einfache Faustregel, mit der Kurzurlaube deutlich erholsamer werden: die 3-Tage-Regel.

Ganzheitliches Wohlbefinden im Indischen Ozean: Wenn die Tage kürzer werden, locken die Malediven mit Sonne, Natur, Ruhe und Wellness-Behandlungen für ganzheitliches Wohlbefinden.

Auf einer Evaluierungsreise in Asien durfte ich Emilie Chanon kennenlernen. Sie ist eine Frau, die den Mut hatte, ihren beruflichen Kurs radikal zu ändern, und damit nicht nur ihr eigenes Leben, sondern auch das vieler anderer nachhaltig zu bereichern. Die gebürtige Französin, die über einen International Executive MBA sowie ein Studium der Wirtschaftswissenschaften verfügt, machte zunächst Karriere in der Unternehmenswelt. Nach Jahren in großen Konzernen folgte sie jedoch ihrer inneren Stimme und schlug professionell eine völlig neue Richtung ein.

Wie begegnet man der Welt, wenn man sie von ihrer schönsten Seite kennt? Was passiert im Inneren, wenn das Äußere perfekt ist? Die renommiertesten Adressen der internationalen Luxushotellerie ziehen sich wie ein roter Faden durch Vincent Pauchons Vita. Ob in Paris, Marrakesch, der Südsee oder auf den Malediven. Er ist ein Hotelier, der seine Gäste an den schönsten Flecken dieser Welt begrüßte. Seit mehr als fünf Jahren leitet er das vielfach ausgezeichnete St. Regis Maldives Vommuli Resort, einer der erlesensten Rückzugsorte dieser Welt.

Es gibt Begegnungen, die bleiben, weil sie uns überraschen, inspirieren und noch lange nachhallen. Eine solche Begegnung hatte ich mit Prof. Dr. h.c. Nike Schröder. Wir trafen uns im Juli 2025 auf einer Reise ins sardische Forte Village, bei der sie unter dem Motto „Unique Moments“ 160 Persönlichkeiten aus Entertainment, Medien, Sport, Medizin und Wirtschaft einlud. Schon am Flughafen in München fiel mir ihre lebensbejahende, heitere und Menschen verbindende Art auf. Was sie und ihr Team während der dreitägigen Reise auf die Beine stellte war bemerkenswert. Im Rahmen von „Mindful Moments“ versuchen wir der sympathischen Powerfrau näher zu kommen.

Malediven nur für Honeymooner? Längst vorbei – das Inselparadies im Indischen Ozean verzaubert heute auch Familien. Wer an die Malediven denkt, hat meist romantische Bilder im Kopf: endlose Sandstrände, türkisfarbene Lagunen und komfortable Ruheoasen für Paare. Doch das Inselreich hat sich gewandelt und immer mehr Resorts richten ihr Augenmerk auf Familien und verbinden Erholung für Eltern mit spannenden Erlebnissen für Kinder. Drei Inseln stechen dabei besonders hervor und zeigen, wie vielseitig ein Maledivenurlaub für Familien geworden ist.

Mohit Dembla steht als General Manager an der Spitze des familienorientierten JW Marriott Maldives Resort & Spa auf den Malediven. Seine eindrucksvolle Karriere begann bei The Oberoi Group und führte über renommierte Marken wie Taj, Kempinski und Minor International durch Indien, die Seychellen bis zu den Malediven. 2014 wechselte er zu Marriott, war ab 2018 Teil des Eröffnungsteams des JW Marriott Maldives Resort & Spa und wurde im Dezember 2023 zum General Manager befördert. Mohits Führung basiert auf Demut, Menschlichkeit, Teamkultur und ganzheitlichen Gästeerlebnissen. Unser Gespräch beleuchtet genau diese Facetten.

In einer Zeit, in der sich die Wellnessbranche neu erfindet, braucht es Stimmen, die nicht über Oberflächen sprechen, sondern über Tiefe. Dr. Dinesh Singh, einer der international gefragtesten Ayurveda-Experten, gehört zu diesen Stimmen. Statt über Prestige spricht er lieber über Präsenz. Im Interview erzählt er von seinem Weg von der Naturwissenschaft zur ayurvedischen Heilkunst, von der Sehnsucht nach Sinn inmitten äußerer Schönheit und warum echter Luxus heute auch bedeutet, wirklich gesehen zu werden.

Michaela Altenberger, Gastgeberin des Krallerhofs, Longevity-Expertin, Unternehmensberaterin und Coach, steht für einen richtungsweisenden Wandel in der Wellnesswelt. Seit ihrer Rückkehr ins Familienunternehmen gestaltet sie, gemeinsam mit ihrem Mann, den Kurs des Traditionshauses, mit einem klaren inneren Kompass und der Überzeugung: Langlebigkeit beginnt mit Selbstwahrnehmung und Selbstkenntnis. Für Altenberger ist „Longevity“ kein Trend, sondern eine Denkweise, die auch für Unternehmen angewendet werden kann. „Ein Unternehmen ist wie ein Ausdauersportler. Wer dauerhaft kraftvoll bleiben will, braucht mehr als Tempo – er braucht Regeneration, Richtung und Resilienz.“ Dieser Dreiklang durchzieht nicht nur die Führungskultur, sondern auch das Gästeerlebnis: durch evidenzbasierte Gesundheitsprogramme, Retreats mit Tiefgang und Raum für Stille.

Nicht jeder kann sich in den Sommerferien eine Reise oder ein Wellnesshotel leisten. Aber Erholung und Wohlbefinden sind nicht zwangsläufig an Destinationen oder Budgets gebunden. Manchmal braucht es nur einen Tag, an dem man sich selbst in den Fokus rückt.

Dr. Praveen Nair ist nicht nur Spa Manager, sondern auch erfahrener Ayurveda-Arzt mit beeindruckender fachlicher Tiefe und menschlicher Wärme. Im Frühjahr 2024 hatte ich Gelegenheit, ihn im Rahmen einer Site Inspection des Maradiva Villas Resort & Spa auf Mauritius persönlich kennenzulernen. Während meines Aufenthalts erlebte ich eine individuelle ayurvedische Beratung bei ihm, eine Begegnung, die bei mir bleibenden Eindruck hinterließ.

Wenn der Asphalt schon hierzulande in den deutschen Städten flirrt und der Strandurlaub in südlicheren Gefilden in der brennenden Sonne zur Geduldsprobe wird, ist sie wieder da: die Sehnsucht nach Abkühlung, Weite und echter Erholung. Während Städtetrips im Sommer durch zu hohe Temperaturen, Verkehr und Lärm wenig attraktiv werden und selbst das warme Mittelmeer kaum Linderung verschafft, bieten alpine Höhenlagen ein natürliches Kontrastprogramm - mit oft kühleren Temperaturen, klarer Luft, viel Ruhe und imposanten Panoramen.

Kathrin Sersch ist keine Hotelière im klassischen Sinne. Sie ist eine Gestalterin, nicht nur von Räumen, sondern von Resonanz und Gefühlen, die nur schwer in Worte zu fassen sind. Gemeinsam mit ihrem Mann hat sie im Westen Deutschlands ein Hotel geschaffen, das sich bewusst jeder Norm entzieht: Die Seezeitlodge am Bostalsee im Saarland ist ein architektonisches Statement, ein kulturelles Experiment.

Rainer Maria Rilke sagte einmal: “Vergessen wir nie: Das Leben ist eine Herrlichkeit!" Die Reise ins Forte Village auf Sardinien erinnerte mich genau an diese Herrlichkeit des Lebens. Denn vom 04. bis 06. Juli 2025 durfte ich der Einladung der fabelhaften Nike Schröder folgen und drei Tage im Forte Village an der sardischen Südküste nahe Cagliari verbringen. Das renommierte 5-Sterne-Resort liegt im Herzen eines 50 Hektar großen, tropisch anmutenden Gartens, der mich mit seinen Schattenspielen und seiner Opulenz immer wieder in seinen Bann zog – genau wie das funkelnde Mittelmeer, das dem Forte Village türkisblau zu Füßen liegt. Unter dem Credo "Unique Moments“ zauberte Nike Schröder eine Reise, die ihrem Namen alle Ehre machte und genau das erschuf: eine Reihe einzigartiger Augenblicke.

In einer Welt, in der jede Lücke mit Lärm gefüllt ist wird Stille zum raren Gut. Was früher als selbstverständlich galt, ist heute beinahe ein Statussymbol: Ruhe. Die Wellnessbranche hat darauf reagiert – mit Stille-Retreats, Klangheilungs-Angeboten und Hotels, die gezielt auf akustischen Rückzug setzen.

Für "Mindful Moments“ dufte ich Emanuel Berger vom Mountain Resort Feuerberg interviewen. Ein Interview, das mich mit ganz besonderer Freude erfüllt. Denn nicht oft habe ich das Vergnügen, mit einem Hotelier zu sprechen, der über einen Master of Science in Quantenphysik (der ETH Zürich) verfügt. Der als MBA-Jahrgangsbester INSEAD-Absolvent mit dem begehrten Ford Prize ausgezeichnet wurde und lange Zeit als Berater bei McKinsey & Company tätig war. Emanuel Berger, ein Ausnahmetalent, das bereits bei unserer ersten Begegnung auf erfrischende Weise bescheiden, sympathisch und leise erschien - trotz oder vielleicht gerade wegen seiner herausragenden Vita. Und genau diese Bescheidenheit, gepaart mit seinem Intellekt und seiner reflektierten Art haben für mich den Charme des Gesprächs ausgemacht.

Es gibt Phasen im Leben, in denen wir spüren: Etwas in uns möchte wachsen. Ganz nach Anais Nin: "Und die Zeit kam, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzhafter wurde als das Risiko, zu blühen." Und plötzlich sehnen wir uns nach mehr Klarheit, Lebendigkeit und innerem Aufbruch – doch der Alltag hält uns oft in alten Mustern fest. Genau in diesem Moment gewinnt das Zitat von Anaïs Nin an Kraft. Denn das eigentliche Risiko besteht nicht im Wandel, sondern im Stillstand.

Seit Anfang 2024 setzen One&Only One Za’abeel und SIRO One Za’abeel neue Maßstäbe in der Luxushotellerie – zwei richtungsweisende Hotelkonzepte in Dubai, vereint in einem architektonischen Wahrzeichen, das die Skyline der Wüstenmetropole maßgeblich prägt. Inmitten dieses Ensembles steht Thomas Peruzzo, der als Cluster General Manager für die strategische Weiterentwicklung beider Häuser sowie für die Gestaltung außergewöhnlicher Gästeerlebnisse verantwortlich ist. Denn für Peruzzo schafft luxuriöse Gasfreundschaft immer auch Raum für Bedeutung und Erinnerung. Der Däne ist überzeugt davon, dass es heute mehr denn je um Sinnstiftung, Verbindung und das Gefühl, wahrgenommen zu werden, gehe.

In unserer schnelllebigen Welt wächst die Sehnsucht von Reisenden nach Momenten, die berühren. Besonders erfolgreich sind laut Wellnesshotel-Testerin Andrea Labonte jene Spa-Hotels, die mehr bieten als klassische Entspannung, die Raum schaffen für Kontemplation, Faszination und echte Verbindung.

Wer durch den Stanglwirt wandelt, spürt ihn sofort: diesen ganz eigenen Zauber aus alpiner Bodenständigkeit, gelebter Herzlichkeit und weltoffenem Pioniergeist. Einer, der aus der Tiefe kommt – gewachsen über vier Jahrhunderte Hotelgeschichte. Und lebendig gehalten von einer Gastgeberin und Juniorchefin, die Tradition nicht als Stillstand, sondern als Einladung zum Weiterdenken versteht: Maria Hauser.

Thomas Weber begegnet seinem Gegenüber mit der stillen Klarheit eines Menschen, der nicht laut führen muss, um Wirkung zu entfalten. Der gebürtige Schweizer ist ein leiser Stratege mit Weitblick, ein weltoffener Feingeist – und ein Mensch, der Führung nicht als Position, sondern als Verantwortung versteht. Seine Karriere führte ihn durch einige der renommiertesten Häuser der internationalen Luxushotellerie in der Schweiz, Hongkong, Südafrika, Kenia, Indien, Saudi Arabien bis auf die Malediven. Seit 2023 leitet er als General Manager das Alila Kothaifaru Maldives – ein ikonisches Inselresort, das bewusst auf Show verzichtet. Stattdessen steht auf dem Eiland die Reduktion auf das Wesentliche im Fokus: Natur, Stille, Entschleunigung.

Wir alle kennen das Gefühl: Das Leben gleicht einer Fahrt auf der Überholspur. Alltagsstress, Termine, To-do-Listen nehmen kein Ende. Und obwohl der Jahresurlaub noch in weiter Ferne liegt, wächst die Sehnsucht nach einer Verschnaufpause – nach einem Moment des Innehaltens. Und genau hier liegt der Wert sogenannter „Mikro-Auszeiten“ – kurzer Urlaube zwischendurch.

Mütter leisten Unglaubliches, oft lautlos im Hintergrund. Was sie dabei meist vergessen? Sich selbst. Genau deshalb ist eine Wellness-Auszeit zum Muttertag ein Geschenk mit echter Wirkung: Zeit für Ruhe, Regeneration und neue Kraft. Die Wellnesshotel-Testerin Andrea Labonte empfiehlt drei Kraft bringende Spa-Hotels.

Wir haben Bryan Hoare vor ein paar Jahren auf einer einsamen Insel im Indischen Ozean getroffen. Seither begleitet er uns mit seinen reflektierten Aussagen über das Leben und die Welt und gibt uns immer wieder Denkanstöße. Bryan Hoare ist kein gewöhnlicher Coach – er ist ein Menschenversteher, ein feinfühliger Begleiter, der die Verbindung zwischen Körper und Geist mit Hilfe verschiedenster Methoden wiederherstellt. Seit 38 Jahren verbindet der international tätige Wellness-Experte therapeutische Tiefe mit sportwissenschaftlichem Know-how, Achtsamkeit mit Bewegung, mentale Klarheit mit physischer Präsenz.

Sonne satt, Stille und Spa-Genuss inmitten blühender Frühlingslandschaften – das versprechen die Adults Only Hotels am Gardasee und in Südtirol. Die Wellnesshotel-Testerin Andrea Labonte stellt eine handverlesene Auswahl von Erwachsenenhotels in Norditalien vor.

Sie ist eine Frau mit Haltung, Herzblut und Zielstrebigkeit: Dr. Anna-Maria Fäßler führt gemeinsam mit ihrem Mann Michael Fäßler eines der renommiertesten Ferienresorts Deutschlands – die traditionsreiche Sonnenalp in Ofterschwang im Allgäu mit über 500 Mitarbeitern. Was viele Gäste nicht wissen: Hinter der eleganten Fassade des Luxusresorts steht eine außergewöhnliche Persönlichkeit mit einer bemerkenswerten Vita.

Die Osterferien haben begonnen – und mit ihnen wächst die Sehnsucht vieler Familien nach Erholung und gemeinsamen Naturerlebnissen. Ideal sind Rückzugsorte, die Eltern und Kinder gleichermaßen begeistern: mit Ruhe, Regeneration und einem vielseitigen Familienprogrammen. Die Wellnesshotel-Testerin Andrea Labonte stellt fünf Spa Hotels für Familien vor.

Die Wellnesshotel-Testerin Andrea Labonte besucht auf ihren Reisen regelmäßig die schönsten Spa-Hotels der Welt – Orte, die nicht durch Überangebote glänzen, sondern durch die feine Kunst der Reduktion und einer achtsamen Haltung. Nachfolgend beschreibt sie, was wir von diesen Orten lernen können.

In der gehobenen Wellness-Hotellerie zählen erstklassiger Service, exzellente Küche und gehobene Ausstattung beinahe zu den Grundvoraussetzungen für Erfolg und wiederkehrende Gäste – doch was ein Haus besonders macht, ist die Atmosphäre, die von den Menschen darin geprägt wird. Dabei wird diese oft maßgeblich von den Führungspersönlichkeiten, die hinter dem Team stecken beeinflusst. Selten wird in einem Hotel so einhellig wertschätzend über die Leitung gesprochen wie im Alpenresort Schwarz in Tirol. In Gesprächen mit Mitarbeitenden aus den unterschiedlichsten Bereichen offenbarte sich uns über die Jahre hinweg immer wieder eines: Katharina Pirktl ist eine Chefin, die von allen Mitarbeitern bewundert wird. Sie vereint unternehmerische Kompetenz mit menschlicher Wärme. Katharina Pirktl ist eine sensible Gastgeberin, die gelernt hat zuzuhören und Menschen wirklich und wahrhaftig zu sehen. Sie sieht Potenziale und entdeckt Talente und gibt sich und ihrem Team immer wieder Raum, sich auszuprobieren.

Das Alpin Resort Sacher in Seefeld ist ein Hotel mit langer Tradition. Elisabeth Gürtler, die Grande Dame der Hotellerie, eng verwoben mit dem Hause Sacher, übernahm es von ihren Eltern. Dabei reicht die Geschichte des Hotels bis ins Jahr 1950. Schon damals zählte das ehemalige Hotel Astoria mit einem der ersten Hallenbäder Tirols zur Wellness-Elite. Und es scheint, dass Elisabeth Gürtler sich bis heute diesem Geist verpflichtet fühlt. Seit 2015 ist es ihr gelungen, das Hotel mit Ihrem Sinn für Ästhetik und ihrem feinen Gespür für Innovation erfolgreich in die Zukunft zu führen. Wie denkt und fühlt eine Frau, die mit 65 noch einmal voll durchgestartet ist? Eine Frau, die mit ihrer Lebendigkeit und ihrem wachen Geist überzeugt und den Begriff „Longevity“ wie kaum eine andere Hotelière lebt. Wir haben sie zu einem sehr persönlichen Gespräch getroffen, in dem sie uns Einblicke in ihr bewegtes Leben gab.

Die Sacher Academy for Better Aging im Alpin Resort Sacher in Seefeld steht für ein innovatives Longevity-Konzept, das das Ziel verfolgt, Gästen ein vitaleres, gesünderes und letztendlich damit auch längeres Leben zu ermöglichen. Der offizielle Startschuss für die Academy fiel mit dem Women’s Symposium “Aging Unplugged – Forever Young”, das vom 7. bis 9. März 2025 stattfand und den Weltfrauentag am 8. März einschloss.

Florian Gartner ist kein gewöhnlicher Hotelier – er ist ein Gastgeber mit einer klaren Vision, viel Phantasie und einer unerschütterlichen Freude am Anderssein. Gemeinsam mit seiner Frau hat er das Wellnesshotel Gartner in Südtirol zu einem unverwechselbaren Ort gemacht, der sich bewusst vom Standard der Wellnesshotellerie abhebt. Kunstvolle Unikate aus aller Welt, inspirierende Literatur und ein mutiges Design prägen das Haus am Küchelberg oberhalb von Meran. Dabei geht es nicht nur um stilvolle Ästhetik, sondern um ein ganzheitliches Lebensgefühl – eines, das Offenheit, Abenteuerlust und Individualität zelebriert. Auch musikalisch setzt Florian Gartner eigene Akzente: Wenn er am Abend als DJ im Restaurant auflegt und sich Hip-Hop, Funk und Jazz zu einem ausgelassenen Tanz treffen, spiegelt sich darin auch seine Leidenschaft für Kontraste und Überraschungen wider. Doch wie schafft man es, über Jahre hinweg eine so persönliche Handschrift zu bewahren? Was treibt einen Hotelier an, gegen den Strom zu schwimmen und sein Haus konsequent als kreatives Freigeist-Hotel zu positionieren? Ein Gespräch über Mut, Authentizität und die Kunst, Gäste mit Persönlichkeit zu begeistern.

In dem neuen Format im Online Magazin von Wellness Heaven "Mindful Moments – Gespräche, die berühren“ unterhalten wir uns mit Hoteliers, Spa-Experten, Ärzten, Wellness-Consultants und anderen interessanten Persönlichkeiten, die wir während der letzten 20 Jahre auf unseren Wellness Heaven Reisen durch die Welt kennenlernen durften und die uns tief beeindruckt haben.

Longevity, ein Trend, der nach maximaler Lebensdauer bei höchster Vitalität strebt. Ist es der Fortschritt in Wissenschaft und Technik, die Angst vor der eigenen Vergänglichkeit oder die Sehnsucht nach Kontrolle über das Unausweichliche, der den Trendbegriff „Longevity“ derzeit in aller Munde legt? Gerade Wellnesshotels setzen vermehrt auf Longevity in Ihrem Angebots-Spektrum. Die Wellness-Expertin Andrea Labonte betreibt Ursachenforschung.

Das Jahr 2025 ist noch jung – ideal also, um sich in den kommenden Monaten eine lebensbereichernde Auszeit zu gönnen. Ob Klangheilung, Tantra oder Kunst - die Wellnesshoteltesterin Andrea Labonte stellt die spannendsten Wellness-Retreats für 2025 vor.

In einer immer hektischeren Welt suchen Menschen zunehmend nach Wegen, dem Alltagsstress zu entkommen und neue Impulse für das eigene Leben zu finden. Daher boomen Wellness Retreats wie nie zuvor. Doch was genau ist ein Retreat? Welche Motivation steckt hinter der Sehnsucht nach Rückzug? Und welche Arten von Retreats gibt es?

Wenn Uma Mani spricht, hört man nicht nur eine Frau – man hört die Korallen. Die in Indien lebende Malerin, Filmemacherin und Umweltaktivistin ist weit mehr als eine Künstlerin: Sie ist eine Artivistin – eine Frau, die Kunst und Aktivismus verbindet, um das Unsichtbare sichtbar zu machen. Mit 49 Jahren überwand sie ihre Angst vor dem Wasser, lernte erst schwimmen und dann tauchen und begann, sich mit Pinsel, Farbe und Kamera für die bedrohten Korallenriffe unseres Planeten einzusetzen, die sie während ihrer Zeit auf den Malediven ganz besonders faszinierten.

Ein einsames Rückzugsrefugium inmitten unberührter Natur, ein prasselndes Kaminfeuer, eine wärmende Sauna und dazu gute Gespräche mit den Liebsten. Kaum ein anderes Urlaubs-Modell verkörpert heimelige Ursprungsnostalgie gepaart mit unprätentiösem Luxus wie eine Chalet-Auszeit. Die Reise-Expertin Andrea Labonte verrät die schönsten Chalet-Aways.

Nach dem Frühstück als einer der Ersten direkt auf die Skipiste die unberührten Hänge hinunterwedeln und nachmittags im Hotel-Spa entspannen. Zahlreiche Wintersportorte punkten mit Ski in & Ski out Wellnesshotels, die Aktivsein und Regeneration perfekt kombinieren. Die Hoteltesterin Andrea Labonte stellt die besten Wellnesshotels direkt an der Skipiste vor.

Ein Aufenthalt in einem Wellnesshotel ist mehr als nur eine Übernachtung – es ist ein Erlebnis, das den Gast in eine schönere Welt katapultiert. Wie gute Wellnesshotels nachhaltige Sinneseindrücken schaffen und damit für eine glückliche Auszeit sorgen, erklärt die Reise-Expertin Andrea Labonte.

Der Winter naht und mit ihm steigt die Infektanfälligkeit. Dabei kann ein Wellness-Urlaub ein wahrer Immunsystem-Booster sein. Warum Saunen, Dampfbäder und Co ideal auf die kalte Jahreszeit vorbereiten, erklärt die Wellnesshotel-Testerin Andrea Labonte.

Der Herbst ist die ideale Jahreszeit, um Körper und Geist zu regenerieren. Angenehme Temperaturen, Ruhe und prächtige Farben laden in den Bergen zum Kraft tanken ein. Für alle, die sowohl Bewegung als auch Entspannung suchen, hat die Wellnesshotel-Testerin Andrea Labonte die perfekten Reise-Tipps. 

Südtirol zählt zu den vielseitigsten Destinationen Europas. Hier treffen bunt gefärbte Kastanienhaine, schillernde Weinberge und Palmen auf schroffe Dolomitengipfel. Die besten Plätze für eine entspannte Herbst-Auszeit verrät Ihnen die Reise-Expertin Andrea Labonte.