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Ayurveda

Ayurveda: Foto vom Wellnesshotel Tschuggen Grand Hotel | Wellness Graubünden

Ayurveda oder auch Wissen um ein langes Leben findet seinen Ursprung im Hinduismus. Die Bezeichnung entspringt dem Altindischen und setzt sich aus den zwei Worten Ayus (Leben) und Veda (Wissenschaft) zusammen. Die Vorstellung des Hinduismus, dass sich der Kosmos und seine fünf Elemente Feuer, Wasser, Erde, Luft und Äther sich im Organismus des Menschen wiederspiegeln ist auch Basismodell der Ayurveda. So sollen drei sich ergänzenden Regelsysteme (Doshas) den menschlichen Organismus bestimmen und die physischen und psychischen Vorgänge regulieren. Die unterschiedliche Gewichtung und individuelle Verteilung der Doshas bestimme dann die Persönlichkeit und Gesundheit des Menschen. Ähnlich den fernöstlichen Heilmethoden ist es Zielsetzung der Ayurveda ein Gleichgewicht zwischen den Doshas zu schaffen da in einem unausgewogenen Verhältnis die Ursache körperlicher und geistiger Leiden gesehen wird.

Die verschiedenen medizinischen Bereiche der traditionellen Ayurveda erstrecken sich über die Innere Medizin, die Chirurgie, die Lehre von Geisteskrankheiten, die Augenheilkunde, Ernährungslehre und Pflanzenheilkunde bis hin zu Entspannungsübungen (Yoga). Elementare Bestandteile sind u.a. Synchronmassagen, Stirnölgüsse oder das Kräuterschwitzbad, auch Svedana genannt. Die Ayurveda sieht sich weniger als Konkurrenz zur Schulmedizin denn als ergänzende Therapie. Laut ayurvedischer Lehre nimmt die Medizin als Präventivmaßnahme einen hohen Stellenwert ein. Bei stressbedingten Erkrankungen und Befindlichkeitsstörungen sowie bei Migräne, Neuralgien und Gastritis hat Ayurveda Heilerfolge zu verzeichnen. Patienten mit akuten Erkrankungen sowie Herzleiden ist Ayurveda nicht zu empfehlen, da gerade die Massagen und Wärmebehandlungen sich hier nachteilig auswirken könnten. Im europäischen Raum sind Ayurveda-Behandlungen zu sehr kostspieligen Modeerscheinungen geworden und werden oft in einer minimierten Ausführung angeboten. Am sichersten ist eine Ayurveda-Kur im Ursprungsland. Eine sorgfältige Auswahl und eine umfassende Beratung sind daher sehr zu empfehlen.

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