Hotel Goldener Berg - Mountain Selfcare Resort

Bei diesem exklusiven Wochenend-Seminar lernen Sie, wie Sie

• Ihre Energie und Leistungsfähigkeit erhalten
• Krankheiten möglichst lange vermeiden
• Ihre Lebensqualität mit zunehmendem Alter verbessern und
• Ihre Vitalität und Lebensfreude nachhaltig stärken – in jedem Alter.

Die wenigsten Menschen wissen, dass unser Körper in Schüben altert. Laut einer Studie von Prof. Dr. Michael Snyder von der Stanford University aus dem Jahr 2024 laufen in unserem Körper sowohl Mitte der 40er-Jahre als auch in den frühen 60er-Jahren dramatische Veränderungen ab, und es ist erwiesen, dass wir selbst in der Lage sind, diese Alterungsprozesse zu minimieren.

Freuen Sie sich auf inspirierende Impulse für alltagstaugliche Routinen, bewusste Ernährung, Atem- und Meditations-Sessions, Bewegung an der frischen Luft und ein professionelles Foto-Shooting, das Ihr inneres Strahlen wieder sichtbar macht.

Seminar-Inhalte:

• Tägliche Morgen- und Atem-Meditation
• Body-Art und Faszien-Training
• Gemeinsame Spaziergänge in herrlicher Natur am Arlberg
• Anregungen für eine bewusste Ernährung
• Entspannungsübungen für einen gesunden Schlaf
• Professionelles Foto-Shooting
• Persönliche Human Design Persönlichkeits-Analyse
• „Mehr als nur ein Duft" – Über die Wirkung von ätherischen Ölen
• Strategien zur Umsetzung in den Alltag für nachhaltigen Erfolg

Inkludierte Leistungen:

• Ihr Wunschzimmer für 2 Nächte inkl. 3/4 Verwöhnpension
• Alle goldenen Inklusivleistungen
• Retreat-Inhalte mit Berthold Porath und Barbara Bucher

Der Workshop wird auch für externe Gästen ohne Übernachtung angeboten.