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Meditation: Wellnesshotels & Angebote

Wellnesshotel Angebote Meditation

Steve Jobs hat meditiert und eine steigende Zahl an Managern in Führungsriegen tun es ihm gleich. Denn genau wie Yoga, sind auch regelmäßige Meditationen gut für den Körper und den Geist. Denn hierbei lernt man den Geist zu fokussieren und das sich drehende Gedankenkarussel zu zähmen. Das Ergebnis kontinuierlicher Meditationen ist eine Steigerung der Konzentration, des Wohlbefindens und der Zufriedenheit. Aus diesem Grund bieten auch immer mehr Wellnesshotels Meditationskurse an. Hierbei geben ausgebildete Meditationslehrer wichtige Tipps. Denn selbst Menschen mit wenig Zeit können morgens und abends nach dem Zähneputzen einmal tief einatmen und die Luft langsam durch die Nase wieder ausströmen lassen. Es ist so einfach und so effektiv! Beginnen Sie diese Übungen in Ihren Alltag zu Hause zu integrieren und erfahren Sie während eines Wellness-Urlaubs in einem Wellnesshotel noch viele andere Meditiations-Techniken.
    • Lexikon: Aikido

      Aikido

        Zu Beginn des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba (1883-1969) entwickelte Kampfsportart. Sie basiert im wesentlichen auf einer defensiven Kampfhaltung, da im Gegensatz zu sogenannten harten Kampfsportarten wie Karate oder Kung Fu weder Fußtritte noch Schläge erlaubt sind. Vielmehr bedient sich der Kämpfer der Energie des Angreifers. Nach Ausweich-, Zug-, ...
    • Lexikon: Edelstein-Sauna

      Edelstein-Sauna

        Die Edelsteinsauna ist eine Sauna, bei der sich über dem Saunaofen ein großer Edelstein (meist Amethyst) befindet. Schon zu Zeiten der Antike wurde Edelsteinen eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist nachgesagt, die in der Sauna um ein vielfaches verstärkt werden soll (analog Kristallsauna) Als positive Wirkungen des Edelsteins ...
    • Lexikon: Entspannung

      Entspannung

        Als Gegenpol der Anspannung ist die Entspannung in psychologischer Hinsicht ein Zustand gedämpfter Reaktionsbereitschaft während des Wachseins. Die Atmung wird verlangsamt, die Herzschlagfrequenz und die Muskelspannung gesenkt. Die Gefäße erweitern sich und ermöglichen so eine regere Durchblutung. Der Sauerstoffbedarf sinkt. Nach den Übungen überwiegt ein Gefühl der Locker ...
    • Lexikon: Kristallsauna

      Kristallsauna

        Die Kristallsauna ist eine Sauna, bei der sich über dem Saunaofen ein Kristall (meist Bergkristall, Quarzkristall, Edelstein) befindet. Schon zu Zeiten der Antike wurde dem Quarzkristall eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist nachgesagt, die in der Sauna um ein vielfaches verstärkt werden soll. Als positive Wirkungen des Kristalls ...
    • Lexikon: Maltherapie

      Maltherapie

        ine Therapie, die gänzlich ohne Vorgaben und Anweisungen auskommt ist die Maltherapie. Einleitend wird die Therapie durch verschiedene Entspannungsformen wie Meditation, Spaziergänge oder Lesungen eröffnet. Dies geschieht, um sich der inneren Stimme öffnen zu können. Mittels einer Vielzahl und Vielfalt von Farben in Form von Ölfarben, Buntstiften, Aquarellfarben, ...

    Wellness-Erlebnisse zum Thema Meditation

    Wellness Erlebnis 19.08.2019 11:49

    Meditation und Wellness in wundervoller Umgebung

    Das Kranzbach bietet seinen Gästen neben einer außergewöhnlichen Architektur, tollen Service, wundervolle Innenarchitektur, eine absolut einmalige Lage und vor allen Dingen ein magischen Energieort - das Meditationshaus. Zu meinen schönsten Momenten 2019 gehört jede Minute, die ich in diesem Meditationshaus verbringen konnte - begleitet von inspirierenden Denkanstößen von Axel Zeman.

    Die Meditationssessions begannen mit einem Spaziergang mit Denkanstößen rund um Glück aus dem Zen Richtung Meditationshaus. Die perfekte Einstimmung um das wundervolle Haus zu betreten. Die Sonne durchdringt die Blätter der Bäume und im Haus fühlt man sich wie ein Teil des Waldes und zur gleichen Zeit ist die Energie des Hauses allgegenwärtig. Schwer zu beschreiben für jemanden, der nicht sehr spirituell ist :-). Am Ende Zeit bei einer Teezeremonie für den Ausklang und das Aufnehmen des Erlebnisses.

    Das Kranzbach - das war fĂĽr mich Liebe auf den ersten Besuch.

    »DAS KRANZBACH« Hotel & Wellness-Refugium

    Wellness Erlebnis 25.06.2019 07:59

    Die Meditationen mit anschlieĂźendem Besuch der Baumwipfelsauna

    Die Meditationen im Meditationshaus sind das beste, was ich je erlebt hab, gekrönt vom anschliessenden Besuch der Baumwipfelsauna, ich hab mich selten so gut in der Natur erholt wie dort.Die Atmosphäre ist traumhaft im Meditationshaus und die Lage mitten im Wald bringt tiefe Entspannung. Die Baumwipfelsauna, in der man gefühlt wirklich mitten in den Baumwipfeln sitzt, ist selbst für routinierte und Wellnesshotel erfahrene Gäste ein besonderes Highlight, weil der Blick einmalig ist.Bei gutem Wetter gibt es zudem einen wundervollen Blick auf die Berge gratis dazu. Das Kranzbach ist für mich das schönste .

    »DAS KRANZBACH« Hotel & Wellness-Refugium

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    GEWINNSPIEL

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      Hanusel Hof

      Bayern