Wellnesshotels

Meditation: Wellnesshotels & Angebote

Wellnesshotel Angebote Meditation

Steve Jobs hat meditiert und eine steigende Zahl an Managern in F√ľhrungsriegen tun es ihm gleich. Denn genau wie Yoga, sind auch regelm√§√üige Meditationen gut f√ľr den K√∂rper und den Geist. Denn hierbei lernt man den Geist zu fokussieren und das sich drehende Gedankenkarussel zu z√§hmen. Das Ergebnis kontinuierlicher Meditationen ist eine Steigerung der Konzentration, des Wohlbefindens und der Zufriedenheit. Aus diesem Grund bieten auch immer mehr Wellnesshotels Meditationskurse an. Hierbei geben ausgebildete Meditationslehrer wichtige Tipps. Denn selbst Menschen mit wenig Zeit k√∂nnen morgens und abends nach dem Z√§hneputzen einmal tief einatmen und die Luft langsam durch die Nase wieder ausstr√∂men lassen. Es ist so einfach und so effektiv! Beginnen Sie diese √úbungen in Ihren Alltag zu Hause zu integrieren und erfahren Sie w√§hrend eines Wellness-Urlaubs in einem Wellnesshotel noch viele andere Meditiations-Techniken.
  • Lexikon: Aikido

    Aikido

      Zu Beginn des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba (1883-1969) entwickelte Kampfsportart. Sie basiert im wesentlichen auf einer defensiven Kampfhaltung, da im Gegensatz zu sogenannten harten Kampfsportarten wie Karate oder Kung Fu weder Fußtritte noch Schläge erlaubt sind. Vielmehr bedient sich der Kämpfer der Energie des Angreifers. Nach Ausweich-, Zug-, ...
  • Lexikon: Edelstein-Sauna

    Edelstein-Sauna

      Die Edelsteinsauna ist eine Sauna, bei der sich √ľber dem Saunaofen ein gro√üer Edelstein (meist Amethyst) befindet. Schon zu Zeiten der Antike wurde Edelsteinen eine wohltuende Wirkung auf K√∂rper und Geist nachgesagt, die in der Sauna um ein vielfaches verst√§rkt werden soll (analog Kristallsauna) Als positive Wirkungen des Edelsteins ...
  • Lexikon: Entspannung

    Entspannung

      Als Gegenpol der Anspannung ist die Entspannung in psychologischer Hinsicht ein Zustand ged√§mpfter Reaktionsbereitschaft w√§hrend des Wachseins. Die Atmung wird verlangsamt, die Herzschlagfrequenz und die Muskelspannung gesenkt. Die Gef√§√üe erweitern sich und erm√∂glichen so eine regere Durchblutung. Der Sauerstoffbedarf sinkt. Nach den √úbungen √ľberwiegt ein Gef√ľhl der Locker ...
  • Lexikon: Kristallsauna

    Kristallsauna

      Die Kristallsauna ist eine Sauna, bei der sich √ľber dem Saunaofen ein Kristall (meist Bergkristall, Quarzkristall, Edelstein) befindet. Schon zu Zeiten der Antike wurde dem Quarzkristall eine wohltuende Wirkung auf K√∂rper und Geist nachgesagt, die in der Sauna um ein vielfaches verst√§rkt werden soll. Als positive Wirkungen des Kristalls ...
  • Lexikon: Maltherapie

    Maltherapie

      ine Therapie, die g√§nzlich ohne Vorgaben und Anweisungen auskommt ist die Maltherapie. Einleitend wird die Therapie durch verschiedene Entspannungsformen wie Meditation, Spazierg√§nge oder Lesungen er√∂ffnet. Dies geschieht, um sich der inneren Stimme √∂ffnen zu k√∂nnen. Mittels einer Vielzahl und Vielfalt von Farben in Form von √Ėlfarben, Buntstiften, Aquarellfarben, ...

Wellness-Erlebnisse zum Thema Meditation

Wellness Erlebnis 19.08.2019 11:49

Meditation und Wellness in wundervoller Umgebung

Das Kranzbach bietet seinen Gästen neben einer außergewöhnlichen Architektur, tollen Service, wundervolle Innenarchitektur, eine absolut einmalige Lage und vor allen Dingen ein magischen Energieort - das Meditationshaus. Zu meinen schönsten Momenten 2019 gehört jede Minute, die ich in diesem Meditationshaus verbringen konnte - begleitet von inspirierenden Denkanstößen von Axel Zeman.

Die Meditationssessions begannen mit einem Spaziergang mit Denkanst√∂√üen rund um Gl√ľck aus dem Zen Richtung Meditationshaus. Die perfekte Einstimmung um das wundervolle Haus zu betreten. Die Sonne durchdringt die Bl√§tter der B√§ume und im Haus f√ľhlt man sich wie ein Teil des Waldes und zur gleichen Zeit ist die Energie des Hauses allgegenw√§rtig. Schwer zu beschreiben f√ľr jemanden, der nicht sehr spirituell ist :-). Am Ende Zeit bei einer Teezeremonie f√ľr den Ausklang und das Aufnehmen des Erlebnisses.

Das Kranzbach - das war f√ľr mich Liebe auf den ersten Besuch.

¬ĽDAS KRANZBACH¬ę Hotel & Wellness-Refugium

Wellness Erlebnis 25.06.2019 07:59

Die Meditationen mit anschließendem Besuch der Baumwipfelsauna

Die Meditationen im Meditationshaus sind das beste, was ich je erlebt hab, gekr√∂nt vom anschliessenden Besuch der Baumwipfelsauna, ich hab mich selten so gut in der Natur erholt wie dort.Die Atmosph√§re ist traumhaft im Meditationshaus und die Lage mitten im Wald bringt tiefe Entspannung. Die Baumwipfelsauna, in der man gef√ľhlt wirklich mitten in den Baumwipfeln sitzt, ist selbst f√ľr routinierte und Wellnesshotel erfahrene G√§ste ein besonderes Highlight, weil der Blick einmalig ist.Bei gutem Wetter gibt es zudem einen wundervollen Blick auf die Berge gratis dazu. Das Kranzbach ist f√ľr mich das sch√∂nste .

¬ĽDAS KRANZBACH¬ę Hotel & Wellness-Refugium

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