Infos

Goldener Berg

  • Wellness

    9.17

  • Kulinarik

    9.36

  • Zimmer

    9.42

  • Lage

    9.91

  • Service

    9.15

Bild zum Wellness-Angebot Basenfasten mit Christine Rab

Basenfasten mit Christine Rab

Sie wollen Ihr Immunsystem stärken, neue Kraft tanken und sich Ihren eigenen Jungbrunnen schaffen.

BuchungAnfrage
  • 2138 Paketpreis p.P.
  • Vollpension
  • 7 Nächte
  • Ohne Treatment
  • 305 € / Nacht
  • 23.06.2023 - 30.06.2023
  • 2138 Paketpreis p.P.
  • 7 Nächte
  • 305 € / Nacht
  • Vollpension
  • Ohne Treatment
  • 23.06.2023 - 30.06.2023

Details zum Angebot

Ziel: Sie wollen Ihr Immunsystem stärken, neue Kraft tanken und sich Ihren eigenen Jungbrunnen schaffen.

Das Ziel beim Basenfasten ist den Körper zu „entsäuern“ und wieder ins Gleichgewicht zu bringen, das Immunsystem zu stärken und wieder neue Kraft zu tanken.

Was Sie erwartet:  Fasten mit Genuss ohne zu hungern und dabei Ihren Stoffwechsel in Schwung bringen. Täglich genießen Sie Mahlzeiten zubereitet aus basenbildenden Nahrungsmittel wie Obst, Gemüse, Kartoffeln - alles in Bioqualität.

 

Ihre inkludierten Zusatzleistungen:
Ihr Wunschzimmer für 7 Nächte sowie alle goldenen Inklusiv-Leistungen
Seminargebühr
Optimale Vorbereitung auf Ihre Basenfastenwoche
Basenfasten-Vollpension mit Bio-Kräutertee uvm…
Einfühlsame Fastenbegleitung durch ärztlich geprüfte Fastenleiterin
Tägliches Bewegungs- und Entspannungsprogramm
Informative Vorträge sowie Anregungen und Unterstützung für die Zeit nach Ihrem Urlaub
Mehr Informationen zu Christine Rab finden Sie HIER
Hunde sind sehr gerne willkommen!

 

Empfehlung
Wir empfehlen Ihnen einen Tag vor Seminarbeginn anzureisen und erst am Tag danach wieder abzureisen. So geben Sie sich selbst den Raum diese intensiven Erfahrungen sanft zu integrieren, bevor Sie wieder in Ihr Alltagsleben eintauchen.

 

Ein Tagesablauf in der „aktiv“ Woche 

8.00 Uhr Erfahrungsaustausch (Befindlichkeit) 

Morgenwanderung mit Aktivierungs- und Atemübungen 

9.00 Uhr gemeinsames Frühstück 

10.00 Uhr Bewegungs- und Kräftigungsprogramm, 

12.30 Uhr gemeinsames Mittagessen 

13.30 Uhr Leberwickel, Ruhezeit 

16.00 Uhr Vortrag „Säure- Basenhaushalt“ 

18.00 Uhr gemeinsames Abendessen 

19.00 Uhr Entspannungseinheit, progressive Muskelentspannung 

 

Auf was können Sie freuen: 
In der Kleingruppe mit maximal 12 Teilnehmer wird individuell auf die Bedürfnisse eingegangen 
Eine Woche mit viel Spiel und Spaß im Team 
Beim Morgengang wird gemeinsam die Natur mit allen Sinnen entdeckt 
Bewegungs- und Gruppenspiele in Wohlfühlatmosphäre 
Ausflüge mit Beschäftigungsspielen stehen ebenso am Programm wie Achtsamkeitsübungen und spannende Denksportspiele 
Für die Zeit nach der Urlaubswoche erhalten Sie alltagstaugliche Ernährungstipps 
Jeder Teilnehmer bekommt am Anfang der Woche seine eigene Mappe mit dem genauen Programm, Tipps, Infos und Rezepte. 
Basische Ernährung

Unser Körper ist sehr komplex. Aufgrund des übermäßigen Verzehrs von „sauren“ Lebensmitteln wird der Körper aus seinem Gleichgewicht gebracht. Folgen sind: ständige Müdigkeit, Magen-Darm Beschwerden, Haut die zu Unreinheiten neigt, brüchige Nägel, unruhiger Schlaf, Arthrose, Verspannungen, innere Unruhe, Erschöpfung uvm. Basische Ernährung wirkt diesen Beschwerden entgegen und chronische Krankheiten werden gelindert.


Zusätzlich wird:

  • das Immunsystem gestärkt
  • die Verdauungsorange entlastet
  • der Körper entsäuert und regeneriert
  • der Zucker- und Fettstoffwechsel verbessert
  • die Zellen gereinigt und Platz für Neues gemacht 
  • neue Vitalität und Energie gewonnen 
  • der eigene Jungbrunnen geschaffen
  • ganz „nebenbei“ Kilos verloren
  • und die eigene Gesundheitsprävention gestaltet
Angebot: 23.06.2023 bis 30.06.2023
Unverbindliches Angebot, freibleibend nach Verfügbarkeit und Zimmerkategorie.

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