Wellnesshotels

Wellness Lexikon

Irisches Dampfbad

Irisches Dampfbad: Foto vom Wellnesshotel Göbel´s Hotel Rodenberg | Wellness Hessen

Das Irische Dampfbad bzw. dessen Besuch untergliedert sich in zwei Gänge. Anfänglich begibt man sich in das so genannte Tepidarium, einen 25-35°C warmen Raum. Durch Bürstenmassagen wird hier die vorbereitende Erwärmung des Körpers unterstützt. Beginnt man zu schwitzen folgt der Gang in die nächste Kammer, welche sich durch eine erheblich höhere Temperatur auszeichnet. (ca. 45-50°C) Der Transpirationsprozess wird dadurch intensiviert. Anschließend erfolgt eine Abkühlung mittels kalter Güsse und eine Ruhephase. Beim zweiten Gang werden wieder die besagten Stationen durchlaufen och folgt darauf der Besuch des dicht vernebelten, feuchten Dampfbades. Das Atmen ist bedingt durch die Feuchtigkeit eher ein Inhalationsprozess. Die Grundtemperatur liegt jedoch deutlich unter der einer Sauna, da nicht starkes Schwitzen sondern Öffnung der Hautporen und Tiefenbefeuchtung der Haut Zielstellung sind. Nach dem Verlassen des Dampfbades erfolgt wiederholt eine Abkühlungs- und nachfolgende Ruhephase. Die relativ niedrigen Temperaturen beugen einer Überlastung des Kreislaufes vor, die feuchtwarme Luft wirkt sich begünstigend auf Haut und Atemorgane aus.

Lexikon: Irisches Dampfbad | Wellness

HOTEL SUCHE

Mein Ort

Radius: 150 km

  • Wellness
  • Features
  • Sortierung

Preis: 0€ bis 2000€

Bewertung ab: 0

Hotel des Monats

Wellnesshotel des Monats: haldensee - Naturerlebnis und Wellnesshotel
haldensee - Naturerlebnis und Wellnesshotel Rückzugsort zum Naturspüren

In einzigartiger Lage im Tannheimer Tal in Tirol, direkt am Ufer des Haldensees, begrüßen wir Sie zum Natur-, Genuss- & Wellnesserlebnis.

4

ÜN/HP ab 581 €

RESTART SPECIAL

Wellness Spezialpreise
Spezialpreise zur Eröffnung

Wellnesshotels im Sommer: Sonder-Angebote bei Wellness Heaven.

Ersparnis bis zu -30 %

GEWINNSPIEL

Wellnesshotel Gewinnspiel
Wellnesshotel Höflehner Wellnessurlaub in Österreich zu gewinnen

Gewinnen Sie 3 Übernachtungen für 2 Personen in der Steiermark.

Gutschein-Wert: 1.200 €
Wellness Heaven Awards

Wählen Sie Ihren Hotel-Favoriten und gewinnen Sie eine von 9 Wellness Reisen der Superlative im Wert von über 18.700 €

Neue Bewertungen

  • Neue Hotel Bewertung: Excelsior Dolomites Life Resort ****s |

    Excelsior Dolomites Life Resort ****s

    12.01.

    9.34

  • Neue Hotel Bewertung: Hotel Winkler |

    Hotel Winkler

    11.01.

    9.51

  • Neue Hotel Bewertung: Romantischer Winkel - RoLigio® & Wellness Resort |

    Romantischer Winkel - RoLigio® & Wellness Resort

    14.11.

    8.85

  • Neue Hotel Bewertung: Wellnesshotel Seeschlößchen |

    Wellnesshotel Seeschlößchen

    28.10.

    9.04

Neu im Guide

  • Neues Wellnesshotel: Ciampedie Luxury Alpine Spa Hotel  | Vigo di Fassa

    Ciampedie Luxury Alpine Spa Hotel

    Trentino

  • Neues Wellnesshotel: Pippo’s Mountain Lodge | Oberbozen

    Pippo’s Mountain Lodge

    Südtirol

  • Neues Wellnesshotel: Der Böglerhof ****S - pure nature resort | Alpbach

    Der Böglerhof ****S - pure nature resort

    Tirol

  • Neues Wellnesshotel: Hotel Hasenauer | Hinterglemm

    Hotel Hasenauer

    Salzburger Land