Klosterhof - Alpine Hideaway & Spa

Intervallfasten, auch intermittierendes Fasten genannt, ist eine Ernährungsform, bei der in einem bestimmten zeitlichen Rhythmus gegessen und anschließend gefastet wird. 

Im Klosterhof, Ihrem Fastenhotel in Bayern, bieten wir ein individuell ausgearbeitetes Programm nach der 16:8 Methode. Während der 8-stündigen-Essensphase werden Sie mit gesundem Essen verwöhnt. In den restlichen 16 Stunden des Tages wird nur Wasser, Tee oder schwarzer Kaffee getrunken und somit gefastet.

Intervallfasten nach der 16:8 Methode im Hotel Klosterhof - Ihre Leistungen:

• 5 Übernachtungen in Ihrer gewünschten Zimmerkategorie
• Sie bestimmen Ihren individuellen Fastenrhythmus: Für 16 Stunden ohne Insulinausschüttung empfehlen wir Ihnen mittags unser Healthy Lunch Bowl Buffet und entweder eine Low Carb Zusammenstellung als Genießer-Frühstück oder das Low Carb Abendmenü unseres Küchenchefs Sascha Förster
• Klosterhof-Inklusivleistungen wie Zugang zum 1500 m² Artemacur Spa, Leih-Badetasche mit Handtüchern und Bademantel
• Body Refresh Angebote wie Fitnesskurse, Wanderungen und Nordic Walking
• Mental Detox Angebote wie Meditation, autogenes Training, Yogakurse, Pilates & mehr
• Zugang zum Fitnessraum ausgestattet mit zertifizierten Precor-Geräten und Peloton Bikes
• Analyse des Ist-Statuses zum Start der Fastenauszeit mittels Bioimpedanzanalyse (Analyse der individuellen Verteilung von Fett, Muskeln und Wasser)
• Lymphdrainage (50 Minuten) und entschlackende Detox Körperpackung (30 Minuten)
• Jeden Donnerstag Gesundheitsvortrag mit Dr. med. Andreas Färber
• Sie wollen Ihren Fastenurlaub mit Digital Detox verbinden? Handyabgabe zum absoluten Abschalten gerne möglich!
• Kostenfreier Parkplatz

 Der angegebene Preis richtet sich pro Person bei Doppelbelegung im Naturzimmer.