Spirit & SPA Birkenhof am Elfenhain ****S

Unsere Fastenkurse werden von Heilpraktikerin Veronika Ehm geleitet.

Fastenernährung: Sie fasten bei uns mit frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften, speziell gekochter Gemüsebrühe aus frischem Gemüse, Kräutern und Gewürzen sowie Herzwein nach Hildegard von Bingen. Als Zwischengänge stehen Kräutertees und Quellwasser bereit. Wir unterstützen unsere Leber mit Leberwickel und Schüssler Salzen.

 Im Übernachtungspreis enthalten:
(es handelt sich um ab-Preise je nach Zimmerkategorie)

• 5 Übernachtungen mit Fastenernährung
• Termine: 19.10.2025 - 24.10.2025 (weitere auf Anfrage)
• Relaxen im 4000 qm Wellnessbereich, auf den Dachdecks und im 20.000 qm großen Garten- & Wald SPA

Kurspreis (exklusive Übernachtung): € 270,- pro Person
Im Kurspreis enthalten:

• Rundumbetreuung durch Heilpraktikerin
• Abwechslungsreiches Fastenprogramm: Liebscher & Bracht Dehnübungen, Yoga-Einheiten, Aquagymnastik, Morgenspaziergang und Meditationseinheiten
• Verschiedene Gesundheitsvorträge, z.B. Vitamin D, Bachblüten, Augendiagnose, Dunkelfeld
• Ernährungsplan für die Aufbautage nach dem Fastenurlaub
• Persönliche Fastenbox
• Grundsätzlich sind alle Kurse vom Ablauf gleich, die Angebote für das Wochenprogramm variieren. Für genauere Infos senden wir Ihnen gern einen Ablaufplan. Sie können auch jederzeit die Fastenleiterin kontaktieren. Nähere Infos Kontakt zu Veronika Ehm:

Wer sollte fasten: Jeder, der seine Gesundheit unterstützen und fördern, seine Ernährungsgewohnheiten verbessern und sein Wohlgefühl stärken möchte

Wer sollte nicht fasten: Personen mit schweren Krankheitsbildern und Essstörungen sowie schwangere und stillende Frauen

Bitte beachten:

Verlängerungstage mit Aufbauernährung möglich!
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt jeweils 4 Personen, die maximale Teilnehmerzahl beträgt 14 Personen.
Die Kursgebühr von € 270,- muss vor Anreise an die Kursleitung überwiesen werden. Details erhalten Sie in der Buchungsbestätigung.