Göbel´s Hotel Quellenhof

• 2 x Übernachtung
• 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
• 2 x Verwöhnbuffet am Abend
• Getränke im Yogaraum
• Teilnahme am Yoga-Programm*
• Mehr Information: https://www.goebel-hotels.com/bad-wildungen/quellenhof/wellness-gesundheit/yoga-urlaub/
• Inklusive Göbel’s WohlfühlBonus (Nutzung des 1.500 m² großen Quisisana Spa, freier Eintritt in die QuellenTherme in Bad Wildungen-Reinhardshausen, Badetasche mit kuscheligem Bademantel für die Zeit des Aufenthaltes u.v.m.)

Termine:
30.01.-01.02. | 06.03 - 08.03. | 24.04. - 26.04. | 18.09 - 20.09. | 23.10.- 25.10. | 20.11. - 22.11.

Das ist dein Yoga Paket:

• 4 x Yoga
• 1 x Yoga Nidra
• 1 x Gehmeditation
• Welcome Goodie Bag
• Getränke im Yogaraum
• Matten, Kissen, Bolster, Decke

* Der Programmablauf:

Freitag

ab 15 Uhr | Anreise / Check-In

16.30 Uhr bis 18.30 Uhr | Get together l Just Relax Yoga & Yoga Nidra
Wir beginnen den Retreat mit einer für das Nervensystem beruhigende Yoga Einheit. Es
erwarten dich Atemübungen, Yin Yoga und Meditation

19.30 Uhr | gemeinsames Abendessen

Samstag

8 Uhr bis 9.30 Uhr | Pranayama & Meditation l Good Morning Glory Yoga
Aktivierendes Yoga erwartet dich am Morgen. Fokus der Einheit ist Kraft aufbauen,
Beweglichkeit und Mobilität in den Körper einzuladen

anschließend bis 11 Uhr | gemeinsames Gourmet Frühstück

11 Uhr | Gemeinsame Gehmeditation (Silent Walk) oder einfach nur Zeit für dich selbst -
genieße eine Auszeit im SPA-Bereich, bei wohltuenden Anwendungen oder an der frischen
Luft

17 Uhr bis 18.30 Uhr | Relax Yoga (Yin & Restorative Yoga)
Am Nachmittag erwarten dich beruhigende Yogaübungen mit einer anschließenden Crystal
Bowls Meditation

19.30 Uhr | gemeinsames Abendessen

Sonntag

8 Uhr bis 9.30 Uhr | Pranayama & Meditation l Good Morning Glory Yoga
Eine aktivierende Yogaeinheit erwartet dich am Morgen mit Sonnengrüßen und
Bewegungen, die dich gut gelaunt in den Tag bringen. Freue dich auf Kraft und Stärke in den
Asanas.

anschließend bis 11 Uhr | gemeinsames Gourmet Frühstück, Abschluss Feedback & Check
Out

Möglichkeit zum Late-Check out & längerer Nutzung des SPA-Bereich auf Anfrage
& nach Verfügbarkeit

Für alle Level, bitte bequeme Kleidung und Wollsocken mitbringen. Matten und weitere Hilfsmittel werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt.

 
Bitte beachten Sie, dass die Inklusivleistungen sich nur auf die Dauer der Pauschale beziehen. Verlängerungsnächte sind hier von ausgeschlossen.