Yoga-, Atem- und Konzentrationsübungen führen zu mehr innerer Ruhe und Stabilität im Alltag. Yogalehrer und Yogatherapeut Peter Schoppe zeigt Ihnen verschiedene Haltungen und Übungen.
Das Yoga-Wochenende richtet sich an Anfänger und mäßig Fortgeschrittene und ist auch für weniger bewegliche Menschen geeignet. Sie erlernen an diesem Yoga-Wochenende die Haltungen des "Hatha-Yoga", die sogenannten "Asanas".
Eine Yoga-Einheit ist gegliedert in eine Anfangsentspannung, Körperübungen und Schlussentspannung.
Das Angebot beinhaltet folgende Leistungen:
ab 545,00 € pro Person im Doppelzimmer
ab 605,00 € im Einzelzimmer
Termine 2024:
19.01.-22.01.2024
23.02.-25.02.2024
15.03.-17.03.2024
12.04.-14.04.2024
14.06.-16.06.2024
12.07.-14.07.2024
20.09.-22.09.2024
11.10.-13.10.2024
08.11.-10.11.2024
13.12.-15.12.2024
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