In diesen Wellnesshotels werden Ihre Neujahrs-Vorsätze wahr

Die Feiertage sind vorbei und so mancher mag beim letzten Bissen des schon etwas bröseligen Vanille-Kipferls gute Vorsätze für das taufrische Jahr gefasst haben. Dabei stehen Abnehmen, das Rauchen aufgeben, weniger Zeit vor dem Handy und mehr aktive Zeit mit den Liebsten, ganz vorne auf der Wunschliste für das neue Jahr. Doch wie schafft man es, den süßen Verlockungen zu widerstehen? Wie überwindet man den inneren Schweinehund und findet eine Sportart, die Freude bereitet und noch dazu die Kilos purzeln lässt? Die Hoteltesterin Andrea Labonte hat einige Wellnesshotels für Sie ausfindig gemacht, in denen Sie Ihre Neujahrsvorsätze mit Leichtigkeit in die Tat umsetzen.

Entschlacken im Allgäu

Inmitten der schönsten Allgäuer Bergkulisse befinden sich gleich zwei Experten für gesunde Ernährung: Zum einen das Bergkristall Natur- und Spa Hotel. Hier kann sich der Gast inmitten des 2.000 qm großen Wellness-Areals gedanklich runterschrauben und entschleunigen. Denn einem entspannten Gemüt fällt das Abnehmen leichter. Dabei wird in Oberstaufen unter ärztlicher Aufsicht nach vier Grundprinzipien gefastet: tägliche Schwitzpackungen, rhythmische Wechsel zwischen Trink- und Trockentagen, Schroth’sche Diät und viel Ruhe und Bewegung. Außerdem können Bergkristall-Gäste auch eine Kombi-Kur buchen. Hierbei wird das klassische Schroth-Fasten um Ayurveda-Elemente wie Öl-Massagen und Yoga ergänzt.

Abnehmen in Bayern

Auch das Haubers Alpenresort hat sich das Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger auf die Hotel-Fahnen geschrieben. Während dieser Diät trinkt der Gast ausschließlich Säfte und erhält auf Wunsch sogenannte Leberwickel mit Allgäuer Kräutern. Dabei werden alle Giftstoffe und Schlacken aus dem Körper ausgeschwemmt und körpereigene Depots, allen voran die Fettreserven, abgebaut. Eine Reise ins Allgäu birgt somit nicht nur herrliche Ausblicke, sondern auch erfreuliche Anblicke auf der heimischen Waage.

Rauchentwöhnung durch Hypnose oder Traditionelle Chinesische Medizin

Zu Beginn eines neuen Jahres wünschen sich allerdings viele nicht nur die angefutterten Feiertag-Kilos wieder loszuwerden, sondern auch dem Tabak langfristig zu entsagen. Dabei können Wellnessurlauber bei einer Reise nach Südtirol das Schöne mit dem Nützlichen verbinden. Denn in der Mirabell Dolomiten Wellness Residenz und im Preidlhof wird die Kraft des Unterbewussten zur Rauchentwöhnung genutzt. Unter der fachkundigen Leitung eines klinischen Hypnosetherapeuten wird der eigene Bewusstseinszustand positiv verändert, sodass gesteckte Ziele anschließend leichter realisiert werden. Im Lifestyle Resort Zum Kürfürsten versprechen Methoden der traditionellen chinesischen Medizin, wie etwa Akkupunktur, bei der Rauchentwöhnung zu unterstützen.

Digital Detox: Smartphone im Urlaub? Nein Danke!

Um im Wellnessurlaub vollständig abzuschalten, bieten manche Spa-Hotels die Möglichkeit, direkt nach dem Check-In das eigene Handy an der Rezeption abzugeben. Im Wellnesshotel Pfösl wird man auf diese Weise vom digitalen Stress erlöst. Der Gedanke dahinter: Ohne Mobiltelefon kommt der Urlauber nicht in Versuchung, zwischen Schwimmbad-Besuch und Wanderung E-Mails zu checken oder Statusmeldungen der eigenen Urlaubs-Befindlichkeit auf Facebook und Co abzugeben. Man ist endlich wieder frei, den Moment bewusst nur für sich selbst zu genießen und nicht für etwaige „Follower“ zu Hause. Herrlich!

Mehr Zeit für Sport, Kultur und beste Freunde im neuen Jahr

Im neuen Jahr wollen Sie mit der besten Freundin mehr Zeit verbringen? Bevorzugt beim Sport oder anregender Kultur-Trips? Wie wäre es mit einem ganz besonderen Wellness-Wochenende im Herzen der Kurstadt Wiesbaden? Erfahrene Personal Trainer stellen im Nassauer Hof gegen Gebühr individuelle Trainings-Pläne zusammen und beraten, wie man fit und gesund das neue Jahr beginnt. Dabei ist die Urlaubsagenda im Nassauer Hof so vielfältig wie seine illustre Gästeschar: Ob Dostojewski, John F. Kennedy, Richard Nixon oder Audrey Hepburn, sie alle residierten bereits in dem über zweihundertjährigen Traditionshaus. Man kann im Thermalwasserpool des Hauses baden oder seine Kondition im malerischen Kurpark trainieren. Streifzüge durch die nahgelegene Altstadt oder ein Besuch des Theaters, Spielcasinos und Kurhauses bietet sich ebenfalls an. Denn alle drei Häuser liegen dem Nassauer Hof zu Füßen.



Kolumnen: "Aus dem Leben einer Hoteltesterin" FOCUS Experten Artikel Interview in der Frankfurter Rundschau