Im kalten Winter. Große, flauschige, aber eiskalte Schneeflocken fielen vom dunklen Nachtimmel. Die klirrende Kälte lief mir über meine nackten Zehen, hinauf zu meinen Knien. Ich fing an zu zittern.
Da öffnete der Saunameister die Tür und ich durfte eintreten. Ein würzig, frischer Duft von Minze und Zitrone umgab mich. Sofort fühlten sich meine Zehen und meine Haut wieder wärmer an. Die gute, angenehme Luft umgab mich und ich fand einen perfekten Platz.
Langsam begann ich den Saunagang zu genießen. Ich spürte die Hitze, während es draußen noch immer tausende Schneeflocken waren, die vor der großen Fensterscheibe herumtanzten.
In der Sauna wurde es heiß und so richtig angenehm.
Den Aufgussduft Pfefferminze werde ich nie mehr vergessen. Tief in meine Nase drang der wundervolle Geruch. Tief ein- und ausatmen. Mh, es war herrlich.
Und dann schnell raus - zurück in die Kälte. Wunderschön. Mit ein bisschen Schnee den Körper abreiben und den Augenblick so richtig genießen.
Das ist der perfekte Wellnessmoment.
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